长期喝矿泉水对身体好吗

操作方法

• 01

  长期喝矿泉水对胃有影响。虽然矿泉水含有一些矿物质，但是长期喝的话对身体也是有一定影响的，尤其是胃，会使胃液分泌和胃消化受到干扰，这是非常不好的。

  
• 02

  影响身体内的酸碱平衡。当胃受到 影响之后，会使得身体内的酸碱平衡遭到破坏，这是相当不好的事情，因此想让身体变得更好一些的话，要合理饮用矿泉水，不能一直喝。

  
• 03

  给肾脏造成负担。由于矿泉水中含有非常多的矿物质和微量元素，会刺激肾脏和膀胱，使其造成一定的负担，如果长期喝的话，影响会非常不好的，自己要多注意身体情况，如果高血压、慢性肾病的人，尽量少喝矿泉水。

  
• 04

  矿泉水中可能含有不好的微量元素。有的矿泉水在生产过程中并没有严格把关，于是就会存在一些铅、汞等不好的微量元素，这对身体来说是非常不好的，因此不要长期喝矿泉水。

  

特别提示

以上为个人经验，图片来自网络。