24节气春分要如何养生

操作方法

• 01

  韭菜
  春分前后的天气冷暖不一，需要保养阳气，韭菜就是人们保证阳气最佳选择。

  
• 02

  芹菜
  芹菜
  芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。

  
• 03

  菠萝
  菠萝含有大量所有人体所需的维生素，帮助我们有效帮助消化吸收。

  
• 04

  春笋
  春分养生一定要吃春笋，春笋笋体肥厚，美味爽口，营养也是非常丰富。