洋葱哪些吃法对身体有害

工具/材料

洋葱

操作方法

• 01

  洋葱和蜂蜜不宜一起吃，蜂蜜是凉性的，有清热作用，里面含有机酸和酶类，而洋葱性温，含有较多的生物活性物质。两者结合会发生化学反应，刺激肠胃，引起恶心呕吐。

  
• 02

  洋葱不能和海带，紫菜，芝麻等食物一起吃，洋葱含有草酸，海带紫菜等含钙丰富，草酸和钙结合产生草酸钙，形成结石。

  
• 03

  此外还有奶制品，豆制品，鸡蛋等也不太适合一起吃，因为这些都是高蛋白，高钙食物，草酸会破坏使蛋白质使之发沉淀，难被人体消化，比如奶酪，豆浆等。

  
• 04

  皮肤病不宜吃洋葱，中医认为皮肤病是风邪，洋葱会对其有发散作用。加重病情。

  
• 05

  消化类疾病，肠胃不好不宜吃洋葱，洋葱辛温，对肠胃有刺激作用，少吃。

  
• 06

  肾脏疾病不宜吃洋葱，洋葱含磷，会加重肾脏负担，实在要吃可以把洋葱放在流水中冲洗几分钟以便把其中的磷冲掉一些。