怎么样泡脚最好

操作方法

• 01

  如果是容易手脚冰冷的话，这类人士可以考虑在泡脚的时候加一点生姜，一边泡脚一边搓脚。坚持泡了一段时间后会发现，手脚冰冷的情况会得到明显的改善。

  
• 02

  如果是有脚臭的话，可以考虑用盐，或者用醋，或者用小苏打，或者用白矾等都可以。不过泡脚的时候，水温一定要适宜，而且泡的时间也不能够太长，坚持半个小时左右就差不多了。

  
• 03

  如果是有肾病的话，可以考虑用桂皮来泡脚。有肾源性水肿的人，如果想要缓解这种病症的话，可以用桂皮和花椒一起来泡脚。连续用这样的方法泡脚，可以在一定程度上缓解水肿的问题。

  
• 04

  如果身体寒湿的话，这类人士可以用艾草来泡脚。一个星期跑一次脚，坚持一段时间后，你会发现体内的湿气在慢慢的排出。如果在泡脚的时候，还喝上一杯生姜红枣水，这种效果会更好哟。