哪些穴位可以促进消化？

操作方法

• 01

  劳宫穴，按摩此穴位能促进血液循环，增加食欲。劳宫穴位于手掌心，手指握拳，中指指尖所点之处便是劳宫穴。

  
• 02

  大陵穴，按摩此穴位可以起到加强胃动力的作用，缓解消化不良、胃胀等。大陵穴位于手掌根的腕横纹中点上。

  
• 03

  足三里穴，按摩此穴位可以促进胃酸分泌增加消化能力。足三里穴位于膝盖骨的下方，大概四个手指的距离。

  
• 04

  支沟穴，按摩此穴位可以促进肠蠕动，加速肠胃的消化功能，进而缓解消化不良。此穴位位于手背离手掌根四个手指的地方横线中点处。