孕期感冒的预防

孕期感冒预防最重要。怀孕的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

操作方法

• 01

  接种流感疫苗，在怀孕前或者孕期的任何阶段均可接种
  根据中国流感疫苗接种办法，在孕期任何阶段均可接种流感疫苗。
  根据WHO关于流感疫苗的立场文件，任何孕期的孕妇均为第一优先接种对象。

  
• 02

  尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。
  家人感冒尽量与孕妇隔离，以免传染。

  
• 03

  家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，室内要经常通风。

  
• 04

  平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。

  
• 05

  受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。