糖尿病患者饮食上应该注意什么

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，那他们到底能吃什么？今天小编就来讲一讲糖尿病患者饮食上应该注意些什么

操作方法

• 01

  最好吃富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的食物，如荞麦面、玉米面等五谷杂粮。

  
• 02

  主食最好食用低糖，低淀粉的食物，适当食用豆类及豆制品，能有效降低血清胆固醇哦

  
• 03

  不能饮酒，尤其是空腹的时候，空腹饮酒很容易诱发低血糖，且不容易被发现，所以很危险

  
• 04

  不能吃高糖类食物，如冰激凌、果汁、果酱等，因为糖尿病患者吃这些高糖食物很容易诱发高血糖

  

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