怎么做才能矫正驼背

妹妹上高一了，学习压力大，平时功课作业多，导致现在驼背的厉害，不仅影响了美观，并且驼背也对颈椎非常的不好，怎么做才能矫正驼背？我来告诉你吧

操作方法

• 01

  上学的时候家长怕我驼背，给我买背背带穿身上，来纠正我的背部，其实这个方法也不错，可以尝试一下。

  
• 02

  想要控制孩子的驼背，平时孩子写作业，看书的时候 ，要求孩子坐姿端正，头不要太的太低。

  
• 03

  让孩子劳逸结合，学习一段时间之后可以让孩子适当的锻炼一下，比如打打羽毛球，打篮球都可以。

  
• 04

  俗话说的好高枕无忧，其实这是不对的，特备是正在成长发育的孩子，为了不让孩子驼背，不要让孩子的枕头枕的太高。