哪些水果可以让你最快最健康的减肥

很多人想要利用快速而健康的方法减肥，大家不妨尝试一下水果的减肥方法，下面介绍的就是一些常见的减肥水果，希望对大家有帮助。

变美方案

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  番茄促进新陈代谢番茄含有丰富的营养维生素，还能促进新陈代谢和脂肪的消耗，增强身体抵抗能力，保障机体的营养供应。

  
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  苹果减少食物脂肪积累苹果是一种弱酸性食物，可以促进食物的分解，减少脂肪的积累。

  
• 03

  香蕉增强肠胃吸收香蕉增强肠胃的蠕动，比较丰富的膳食纤维，可以减少脂肪在肠胃中的出现。

  
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  葡萄柚缓解肠胃疼痛葡萄柚具有丰富的维生素c，糖分又不高，还能够减轻肠胃疼痛等等问题，保障肠胃的功能。