痛经按摩哪个部位

月经是每个女孩子都必须经历的，她让女孩子又爱又恨。它十分直接的反应着女孩子的身体情况，同时女孩子来月经的时候又有着许多的不方便，有时候还会痛经。痛经的时候可以通过按摩穴位来缓解，那么痛经时可以按摩哪个部位呢？

操作方法

• 01

  三阴交：按摩三阴交可以调经止痛，畅通气血，能够十分有效的改善痛经症状

  
• 02

  子宫穴：通过按摩子宫穴可以起到改善血瘀，促进血液循环，调经止痛的作用

  
• 03

  太冲穴：按摩太冲穴可以很好的起到调经止痛，疏肝理气的作用

  
• 04

  血海穴：揉按血海穴，具有引血归经，的作用，能够缓解经期的小腹疼痛。