生理期能喝椰子水吗

简要回答

不可以。如果不是特别的爱好这口，不建议在经期期间食用跟椰子有关的产品。

去南方城市旅游过的朋友们都知道，椰子水在当地非常的出名，我们可以在任何角落看到关于椰子水的广告。那么，当生理期来了的时候能喝椰子水吗？

详细内容

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  经期子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需zhi要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水；以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。

  
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  此外，产后坐月子也不宜喝椰子汁，由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。所以，在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。

  
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  再加上，产后妇女毛孔具开、抵 抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物；自然也不适合饮用性质偏凉的椰子水，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原。

  
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  另外，椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

  
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  椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。