母乳需要放凉再冷冻吗

来自知乎https://www.zhihu.com/的优秀用户冬瓜，于2020.08.09 08:36:36在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“母乳需要放凉再冷冻吗百万亚瑟王”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

母乳一般挤出来之后，需要放凉再冷冻。此外母乳可以存放72个小时；在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。

因为很多妈妈需要一边上班，一边母乳喂养孩子。有时候没时间就将母乳挤出来，然后放入冰箱冷冻，等孩子饿了再拿出来进行解冻给孩子吃。那么母乳冷冻前，需要放凉吗？下面给大家来介绍一下。

详细内容

• 01

  母乳挤出来之后，放入储存袋里面，需要放凉后在放入冰箱冷冻。

  
• 02

  母乳储存的注意事项：首先母亲在挤奶前必须洗手，注意卫生。其次乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好。

  
• 03

  为保证母乳卫生，首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋，作为吸出母乳的容器。母乳吸出并放入容器后，应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4℃及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72个小时；在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。

  
• 04

  解冻和加热母乳：可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37℃的温水里解冻或加热。切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。

  
• 05

  此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时。不过需要提醒的是，母乳解冻后，不建议再次冷冻，防止给细菌可乘之机。