苦瓜相克的食物

简要回答

和苦瓜同吃相克的食物有：沙丁鱼、花生、排骨、山竹、鱼腥草等，这些食物都不适合和苦瓜一起吃。

苦瓜是一种消暑的瓜类，在夏天食用可以清热解毒，有不少人都喜欢食用苦瓜，用苦瓜来搭配其他蔬菜一起食用，其实苦瓜和有些食品并不适合同吃，究竟有哪些食物和苦瓜相克呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

• 01

  苦瓜与沙丁鱼相克
  
  苦瓜与沙丁鱼是两种相克的食物，因为这两种食物一起食用以后，会让人体一些细胞特别敏感，产生严重的过敏症状，特别是那些过敏性体质的人群，是不能把苦瓜和沙丁鱼一起食用的。

  
• 02

  苦瓜与花生相克
  
  苦瓜是一种性质寒凉的食材，而花生则是一种油脂含量很高的食材，两者同时食用时会加重肠胃的全面负担，出现一些不良症状，腹泻就是最明显的表现之一。

  
• 03

  苦瓜和排骨相克
  
  苦瓜和排骨是两种相克的食物，因为苦瓜中有大量的草酸存在，而排骨中则有大量的钙质存在，两者相遇以后，会产生一些草酸钙，这种物质不能被人体吸收，会在人体积存，慢慢形成结石，对人们的身体健康危害很大。另外苦瓜与山竹也是相克的两种食物，它们同时食用会诱发人体的多种不适。

  
• 04

  苦瓜和山竹
  
  苦瓜和山竹同吃会引起身体不适。

  
• 05

  苦瓜和鱼腥草
  
  苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃。