保健美颜的红枣芝麻核桃糊的做法

红枣、芝麻、核桃都具有补气养血的功效，三者搭配营养更全面，而且做出来的成品味道浓香好喝，下面把它的做法分享给大家看看。

工具/材料

核桃50克，芝麻40克，红枣30克，土红糖适量。

操作方法

• 01

  把核桃、芝麻、红枣准备好。

  
• 02

  红枣洗干净，然后去籽，芝麻用过滤器清洗干净。

  
• 03

  把全部食材放到打浆机，加小半碗水进去。

  
• 04

  打成浆糊。

  
• 05

  锅装1碗水放红糖进去煮融化。

  
• 06

  然后把浆糊倒进锅里用勺子一边搅拌一边小火煮。

  
• 07

  煮沸后再煮3分钟左右，熄火。

  
• 08

  非常浓香清甜的核桃芝麻红枣糊就做好了。