青春期男孩出现情绪躁动该怎么办？

操作方法

• 01

  “接受“他的情绪变化
  这是身为父母最应该记住的一件事，男孩子在青春躁动期的时候性格会发生很大改变，加上情绪的躁动，对父母的态度可能会出现很大的不同，或许一直是在乖宝宝的孩子变得任性、不听话且有些自私，这个时候父母不要觉得这个孩子是个问题少年，于是很反感或者不接受孩子的这些变化，这样一来只会让孩子越发躁动。所以说你要明白这是每一个男孩子必须经过的成长过程，你首先要接受这个过程，才可以帮助孩子。

  
• 02

  和他好好说话
  处在一个青春躁动期的男孩子和别人说话的语气是会有改变的，比如会变得冷漠、高傲之类，如果他出现这种行为，身为父母不要指着他的鼻子大骂一顿，那样子只能让孩子越发躁动、紧张且敏感。而是要好好和他说话，用温柔的语气交流，只有这样，他才会对你放下“戒心”。

  
• 03

  主动和他交流
  其实每一个处在青春躁动期的男孩子都有和父母倾诉的欲望，只是因为某些原因，比如说父母的不耐心与不理解，让他失去了和父母交流的想法。所以说，在你发觉孩子进入青春躁动期的时候，一定要主动的和孩子交流，慢慢引导孩子。

  
• 04

  耐心和他分析问题
  青春躁动期的男孩子其实内心是有些孤独的，且越是躁动情绪严重的男孩子，他的孤独感就会越深，这个时候父母的陪伴就显得尤为重要了。如果这时候父母主动靠近他，并且耐心且细心的和他分析那些情绪问题以及现实中的问题，他的躁动情绪会降低很多的。

  
• 05

  教会他如何控制情绪
  不管是男孩子的爸爸还是妈妈，只要和孩子的感情比较好，且孩子比较喜欢亲近就可以，那么在这种时刻就要充当一个最好的心理医生与情感专家了。你不只是要陪伴青春躁动期的男孩子，更要 如何控制自己的情绪，因为那种情绪躁动时时刻刻会出现，只是灌输一肚子心灵鸡汤是没用的。比如说告诉孩子，控制不住自己情绪的瞬间，马上沉默，并且深呼吸。诸如此类的办法，既能让孩子学会控制情绪，还能拉近孩子和你的距离。

  
• 06

  陪他做一些舒缓身心的事情
  不少耐心的父母在面对青春期孩子的教育的时候，会采取耐心、细心的劝慰方式，让孩子的表面看起来改变了，可其实这样会把孩子的那些躁动情绪积压在心底，如果一旦孩子不能自我消化，一旦遇到一个爆发点，这种积攒的情绪会瞬间爆发的。所以说也要恰当的缓解孩子的这猴子那个躁动情绪，比如和孩子做一些舒缓身心的事情，看看电影或者一起做一次短时间的游玩，比如爬山啊之类，孩子的身心舒畅了，自然没有了躁动情绪。

  
• 07

  给他指出来任其躁动的后果
  青春期的孩子可能个头比爸爸妈妈的个头要高出很多，可是内心其实依旧是个孩子，有很多事情只能看到表面，根本看不到内里。那么在孩子情绪稳定的时候，给他指出来如果任其自己躁动下去的话，会有哪些结果。这样一来，孩子自然能够有一些后怕，也就能够好好调整自己的情绪了。

  
• 08

  情绪变化严重的可以暂时休息一段时间
  有些青春期男孩子的情绪躁动是非常严重的，甚至会出现打骂别人的现象，不管父母如何教育或者安抚，孩子的情绪都难以得到调理，那么就要考虑一下暂时让孩子休息一段时间了。一般出现青春期情绪躁动的孩子大都是高中生，学习压力会比较紧张，这可会造成孩子情绪难以控制的。所以说，和老师以及孩子进行沟通之后，可以适当让孩子休息一段时间，也可以一起到处走走，也能起到散心的效果。