枸杞不能和什么一起吃？

说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。

操作方法

• 01

  不与绿茶同饮：
  绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

  
• 02

  不与奶制品同食：
  在食用枸杞后，就不能食用奶制品，如：牛奶、奶酪等，就连是奶糖都不可以的。

  
• 03

  不与狗肉、牛肉、螃蟹同食：
  在食用狗肉、牛肉、螃蟹时要避开枸杞，以免不小心造成食物中毒。