卧室放什么植物对身体好？睡房适合养什么植物？

卧室是人们休息放松的地方，人生的大部分时间也是在这里渡过，如何选择及摆放一些适合的植物，对于修身养性及调节生活环境是时分必要的。

下面列举几个代表性的植物给大家作个参考

工具/材料

仙人掌科、景天科植物（为主）

观叶植物（为辅）

特殊代谢方式的（夜间释放氧气），仙人掌科植物

• 01

  仙人球
  为仙人科多年生多肉类草本植物。茎呈球形或圆形，绿色，花着生于纵棱刺丛中，仙人球开花一般在清晨或傍晚，持续时间几小时到一天。仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，它是水培花卉的艺术精品。仙人球是天然的空气清新器，还具有吸附尘土，净化空气的作用。

  
• 02

  仙人掌
  
  仙人掌的生命力顽强，几乎不用怎么管，就可以生长的很好。仙人掌的叶片较为肥厚，叶色四季常青，将其摆放在卧室里面，给人一种清新的感觉。并且它可以在也将吸收空气张总的二氧化碳，并且释放出氧气，可以大大的提高睡眠质量。

  

特殊代谢方式的，百合科植物

• 01

  虎皮兰
  
  虎皮兰适应性较强，适合生长在温暖湿润的环境中，每隔一个月浇一次发酵好的淘米水，可以让它快速生长。虎皮兰可以在夜间吸收二氧化碳，并且释放出氧气，可以让人吸收清新的空气，大大的提高睡眠，并且还可以吸收空气中的甲醛等有害气体。

  

淡雅的，观叶植物

• 01

  文竹
  
  文竹喜半阴环境，夏天要避免太阳直射，否则会让叶片变黄，干枯，由于呼吸孔较细小，夏天灰尘都比较多，尤其是放在电脑、电视旁，会让灰尘堵住呼吸孔，所以要定期给它清洗叶片，让它的叶片保持干净，有助于新陈代谢。

  
• 02

  绿萝
  
  绿萝属于阴性植物，四季常青，喜温暖湿润的环境，生命力非常的顽强，很多花友都喜欢直接水培，放在室内，平时多对它的叶片喷喷水，照一些散射光，就能够让它生长的非常好，绿油油的叶片，总是能够给人带来生机。

  

特别提示

应以淡雅的，观叶植物；特殊代谢方式的（夜间释放氧气），仙人掌科、景天科植物为主。
不易摆放气味过浓，易对人产生刺激的植物。
室内盆栽绿色植物，有利环境的碳氧平衡，但也不是越多越好，一个10平方米的房间，有 2-3 盆 20-25cm 盆口的绿色植物为适度。