橙子皮含有丰富的维生素A吗？

含有

橙子皮含有丰富的维生素A，不仅在感冒的时候起到化痰的作用，而且还能健脾，对于长期患感冒和咳嗽痰多以及脾胃不好的人可以准备一些橙子皮备用。

橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。橙子皮晒干之后可以用在很多的菜品中当佐料，而且还有解酒的功效。

大家都知道橙子营养极其丰富多彩而全方位，其中含大量维生素c。很多人就容易忽视了橙子皮，其实橙子皮也含有丰富的维生素A，不仅在感冒的时候起到化痰的作用，而且还能健脾，对于长期患感冒和咳嗽痰多以及脾胃不好的人可以准备一些橙子皮备用。

橙子皮虽好，如果长期过多的使用会造成人体中毒，甚至会出现全身的皮肤泛黄，严重者会造成恶心和呕吐的现象，所以我们要控制使用的量。对于那些有胃热且患有唾血症的患者禁用橙子皮，否则会造成不必要症状出现。