桃子杏子李子，怎样吃这三样水果才健康呢

桃子杏子李子是我们生活中比较常见的水果，那么大家知道怎样吃这三样水果才健康呢？接下来这篇指南将告诉你答案。

操作方法

• 01

  首先，桃子的表面上有许多的绒毛，不清洗干净的话，是很容易引起腹泻的，所以我们可以使用食盐来摩擦桃子表面，去除绒毛。

  
• 02

  杏子，杏子可以带皮食用，不过要将表面清洗干净，因为杏子表面是有比较多的农药残留的。

  
• 03

  李子是属于一种酸甜的水果，具有开胃生津的功效，所以在饭前吃几颗李子是比较好的，能够激发我们的食欲。

  
• 04

  最后，需要注意的是，桃子杏子李子都是属于寒性的水果，一定不能多吃，虽然每天都可以吃，但是不能过量食用，以免损伤脾胃。