如何让孩子健康安全过暑假？

暑假眼看就要到了，孩子们翘首以盼暑假的到来，放暑假表示自己可以痛痛快快的玩好久，不用整日背着书包去学校，也不用整日写那些永远写不完的作业。可是暑假对于父母们来说，压力骤然增加很多，既要时时刻刻照顾着孩子的吃吃喝喝，还要看护着孩子写家庭作业，又要操心孩子玩电脑手机时间过久，更重要的，还要时刻注意孩子的暑假健康与安全。来吧各位父母，孩子暑假到来的时候，只要记住以下八点，既能够保证孩子的安全与健康，还会让自己不用那么累哦，赶紧看过来吧！

操作方法

• 01

  牢记交通安全
  孩子放暑假了，不管是城市还是农村，街道上的车辆来来往往，而孩子们也会相约在外边跑一跑玩一玩闹一闹，那么就有可能会出现在马路上横冲直撞的行为，而这些行为是非常危险的，所以说孩子放暑假之后，父母一定要叮嘱孩子牢记交通安全，不要在马路上玩，更要遵守交通规则，远离车辆危险。

  
• 02

  健康饮食谨防病从口入
  平日孩子上学，父母都会想尽办法给孩子调理一日三餐，而放假之后，有些父母因为工作忙碌或者其他原因，对孩子的饮食可能不是那么上心，甚至会每天给孩子一点钱，让孩子自己去外边买吃的。外边的食物卫生问题真的很叫人担忧，且孩子一般会喜欢吃一些炸串、麻辣烫之类的食物，这些食物既没有营养且对身体有害，一旦吃不好还会造成一系列的胃肠问题，甚至是食物中毒的出现。所以说，孩子放暑假之后，父母一定要注意孩子的饮食健康，谨防病从口入。

  
• 03

  孩子“看家”注意陌生人登门
  孩子放暑假不代表父母们也有暑假，尤其是忙忙碌碌的上班族们，根本没有一点假期，所以当孩子放暑假之后，只能把孩子一个人关在家里“看家”，这也是有着无数危险性的事情，比如说被小偷小摸盯上，可能会趁你不在家的时候敲门，一旦孩子轻易给开了门，接下来会发生什么事情谁也无法预料。所以说，当你把孩子一个人关在家里“看家”的时候，一定要叮嘱好孩子，警惕陌生人的登门。

  
• 04

  防溺水时时刻刻
  每一年的暑假，都会在网上看到关于孩子溺水身亡的事件，这些惨痛事件提醒着大家，溺水可能就在身边，切莫粗心大意。不管是城市里的孩子还是农村里的孩子，一定要注意远离危险水域，不要私自去河里洗澡，也不要在没有成年人看管的情况下去游泳场所游泳，一旦发生危险，结局是谁也不愿看到的。

  
• 05

  控制玩电脑时间防沉迷网游
  沉迷网络游戏已经被列为精神类疾病，那么，各位父母想要在孩子暑假的时候，让家里多一个“精神病”吗？不想的话，那就控制好你家孩子玩电脑、手机的时间，并且做好榜样，让孩子健康上网。孩子沉迷网络游戏，不但影响正常的学习，还会影响到孩子的身心健康，所以说，在孩子暑假的时候，千万不要放纵孩子玩电脑和手机，一旦沉迷，想要抽身而退就有些难度了。

  
• 06

  合理交友切莫“认大哥”
  不管是小学生还是初中生、高中生，假期不但是一个自由玩耍的时间，还是各种交友的时间。不管是现实中还是网络里，很多孩子会结识一些“大哥”级别的人，尤其是男孩子，觉得这样的自己很酷，可一旦交友不慎，我想父母们是知道后果的对吧？所以说，暑假孩子在一起玩耍是好事，但交友要慎重，切莫胡乱认大哥。

  
• 07

  健康生活与学习好习惯要保持
  暑假了，哪一个孩子愿意大清早早早起床跑步、朗读、学习呢？基本上大多数孩子都会在暑假睡懒觉、晚上看电视节目或者玩手机电脑，一日三餐的时间也会改变很多。这样一来，很容易让孩子在暑假养成生活上的坏习惯，再次开学的话，这些坏习惯会严重影响孩子的生活与学习的。所以说，在暑假期间，一定要保持好平日的健康好习惯，休闲娱乐与学习休息都要合理安排好。

  
• 08

  暑假出行安全第一
  很多父母会在孩子暑假期间，带着孩子外出游玩，这是好事，能够开阔到孩子的眼界，还能促进一家人的感情。只是带孩子暑假出行是一定要有所注意的，不管是车辆安全还是水域安全，亦或是饮食安全等等都要注意，并且夏季天气热，一定不要让孩子中暑，让孩子健康安全过暑假，比什么都重要。