光脚丫走路有好处有没有？好处多着！

现在我们都习惯了穿鞋走路，有时候不妨去试试脱掉鞋子光脚走路吧！光脚走路还有不少的好处呢！一起来看看吧！

操作方法

• 01

  有利于放松心情。当心情烦躁的时候，不妨脱掉鞋子，踩在柔软的毯子上或者湿润的草坪上，心情一下子就平静了许多。

  
• 02

  有利于身体健康。我们都知道，我们的脚底拥有着诸多的穴位，光脚走路能够起到按摩脚底穴位的作用，对身体很好。

  
• 03

  促进我们的足底感知。小朋友们光脚踩在地上走路，能够促进他们的触觉感知。

  
• 04

  防止脚气。脚长时间闷在鞋子里，很容易产生异味，而光脚走路透气性强，能有效预防脚气。