熬夜玩手机的危害

手机已经变成我们生活中不可或缺的部分，今天小编就来谈谈熬夜玩手机的危害?

操作方法

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  首先熬夜本身就是一个坏习惯，长时间玩手机还会造成青光眼，对视力影响很大。

  
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  晚上我们人体的皮肤都必须进行休息，熬夜玩手机会使皮肤干燥无光，还可能会长痘痘粉刺等。

  
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  熬夜玩手机大脑会一直保持兴奋，这样的话会影响第二天的精神，时间久了会出现记忆力减退，精神无法集中的情况。

  
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  当然如果一直熬夜玩手机，人体的免疫力会下降，身体素质就会越来越差哦，所以千万不要熬夜玩手机了。