吸入甲醛后如何排毒

甲醛是一种有害的气体。下面，我们来看看吸入甲醛之后该怎么排毒吧。

操作方法

• 01

  去除空气中的甲醛
  首先要做的就是把室内空气中的甲醛给去除掉，可以在室内放入一些活性炭，活性炭具有去除甲醛的作用。

  
• 02

  多喝水
  如果不小心吸入甲醛的话，那么平时应该多喝些水，这样也能够帮助体内排毒。

  
• 03

  蔬菜水果
  如果不小心吸入甲醛的话，则有可能会引发头晕、眼花等症状，因此，可以适当吃一些蔬菜水果。蔬菜水果能够帮助体内排出毒素。

  
• 04

  菌类食物
  菌类食物，比如香菇、黑木耳和蘑菇等菌类食物，具有清洁血液的作用，能够帮助人们体内的甲醛排出，因此，可以吃些菌类食物。