瓜子常用的5种类型

瓜子有很多种类。下面，我们来看看瓜子常见的五种类型吧。

操作方法

• 01

  葵花籽
  葵花籽是向日葵的果实种子，可以制作成葵花食用油，也可以食用，具有降低血脂含量的作用。

  
• 02

  冬瓜子
  冬瓜子，顾名思义就是冬瓜的种子，冬瓜子的味道甘甜可口，具有清热、化痰的作用。

  
• 03

  西瓜子
  西瓜子，顾名思义就是西瓜的种子，晒干之后的西瓜子能够直接食用，具有化痰等作用。

  
• 04

  松子
  松子是松树的果实，富含蛋白质、维生素等多种成分，不仅是一味中药，而且还能够当成食物食用。