怎样正确利用维生素E？

来自腾讯视频https://v.qq.com/的优秀用户奥利奥，于2018.05.20 14:46:16在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎样正确利用维生素E？王春晖”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

大家想知道怎样正确使用维生素E吗？下面小编就来告诉大家。

操作方法

• 01

  使用产品类别。如果是维生素E乳的话，就直接擦在脸上。如果是口服颗粒的话，就直接吃就好了。

  
• 02

  使用的频率。吃维生素E片的时候要注意一次不可以吃多了，一条只能吃一次。如果吃多了的话，会有副作用的。

  
• 03

  使用疗程。维生素E片不可以一直吃，吃多了会引起干皮症等 还会觉得不舒服。一般情况下最多6个月就要停用了，然后过几个月再吃。

  
• 04

  维生素E使用期间注意事项。维生素E有很多的功能，可以抵抗细胞氧化而使皮肤变好，但是这时候可以不要天天吃药品，还可以多吃一些绿色蔬菜和水果，坚持运动等，这样做会事半功倍的。