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木瓜的吃法 告诉你木瓜怎么吃最保健

木瓜的吃法 告诉你木瓜怎么吃最保健期待您的回答,千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心!
五月初阿 2018.11.19 18:34:54 135人看过

2021-09-13T21:23:25最佳经验

你知道木瓜怎么吃最保健吗?一起来看看吧

操作方法

  • 01

    大家都知道木瓜营养丰富,但对于怎么吃木瓜最保健,有些人还是不了解的,下面我来说一下它的吃法。首先把适量木瓜洗净,去皮去籽,把木瓜切块待用。

  • 02

    煮锅放水,加入切好的木瓜,大火烧开,大概煮十分钟就可以了。注意挑选比较熟的木瓜会更香甜。

  • 03

    把木瓜块煮透后,加入一杯鲜牛奶,再次煮开,用勺子搅拌均匀就可以了。这时我们就可以闻见奶香味。

  • 04

    把煮好的木瓜牛奶,盛入碗中,这样煮着吃木瓜最保健,搭配鲜牛奶好喝又营养,特别适合爱美女性食用,香甜可口奶香味浓。

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