这就是街舞播出后,大家纷纷表示想要学习街舞,但很多小伙伴不知道怎么练习舞蹈基本功,今天我来教教大家。
跳舞最重要的就是律动,所以练舞的时候先练律动,律动主要来自胸和腿,当腿弯曲时,胸部向后凹;腿打直时,胸部向上凸,然后一直上下的练习即可。
其次跳舞还需要身体关节的灵活,我们可以尝试多转转头和跨来加强关节灵活性。
然后我们跳舞的时候还需要控制力,一般控制多指下半身的控制,因此我们可以多练习蹲马步来加强下半身的控制。
最后呢舞蹈的基本功就是放松,这一点也很重要,很多人跳舞时很紧绷,然后就会造成忘记动作之类的,因此跳舞时多放松身心。
时尚美容 专注全球顶级化妆品牌和新产品的资讯展示,以及流行化妆和健康理念的传达。
名字百科 名字的知识,热门姓名的解答相关知识经验交流与分享及帮您取得心仪好名字
已有 2639827 位网友注册
已帮助 225619 人解决了问题