职业生涯决策方法

职业生涯决策是个人根据各种条件，并经过一系列活动以后，进行的目标决定，以及为实现目标而制定优选的个人行动方案。那么，要如何做好职业生涯决策呢？接下来小编就为大家介绍几种常见的职业生涯决策方法。生涯决策平衡单法、casve循环法、SWOT分析法、 5w1H法等。

操作方法

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  casve循环法
  CASVE循环就是一种职业生涯规划决策技术，包括沟通、分析、综合、评估和执行五个阶段。能够为个人或团体提供帮助。职业生涯规划决策是一种问题解决活动。

  
• 02

  SWOT分析法
  所谓SWOT分析，即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

  
• 03

  生涯决策平衡单法
  “决策平衡单”（decision-making balance sheet）经常被应用于问题解决模式和职业咨询中，用以协助咨询者有系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失，然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行最优先或偏好的选项。

  
• 04

  5w1H法
  （1）Why——为什么干这件事？（目的）；
  （2）What——怎么回事？（对象）；
  （3）Where——在什么地方执行？（地点）；
  （4）When——什么时间执行？什么时间完成？（时间）；
  （5）Who——由谁执行？（人员）；
  5W+1H就是对工作进行科学地分析，对某一工作在调查研究的基础上，就其工作内容（What）、责任者（Who）、工作岗位（Where）、工作时间（When）、怎样操作（How）以及为何这样做（Why），进行书面描述，并按此描述进行操作，达到完成职务任务的目标。5W1H分析法为人们提供了科学的工作分析方法，常常被运用到制定计划草案上和对工作的分析与规划中，并能使我们工作有效地执行，从而提高效率。

  

特别提示

1.制定职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。2.要有明确的职业目标。3.根据自己的实际情况规划职业生涯，并具有可执行性。4.对于职业生涯中遇到的问题，要正确对待，不要逃避问题。5.职业生涯中有什么困扰或疑惑，可先听听亲朋好友的建议，或求助职业生涯顾问。