夏天怎样才能不打瞌睡？

夏天天热，人容易困乏，要想办法做一些自己想做的事，才不会打盹，下面就说说夏天怎样才能不打瞌睡。

操作方法

• 01

  看喜欢的小说
  夏天困的时候，可以找一本自己喜欢的小说看看，精彩的情节会让你看得入神，就不觉得困了。

  
• 02

  做手工
  夏天，当你困的时候，可以做手工来解乏，可以自己做一件精美的手工艺品，也可以陪孩子做一件手工，当手工做成的时候，欣赏着自己做的手工，满满的成就感，一点也不困了。

  
• 03

  多运动
  夏天，人之所以会困，是因为太闲，所以，要多运动运动，让自己精神起来，运动之后，身体的每一部分都是舒服的，自然就不会打瞌睡了。

  
• 04

  喝茶或咖啡
  夏天，如果你总是打瞌睡，那么就沏一杯茶或咖啡，茶或咖啡都有提神的作用，喝了精神倍增，就不会打瞌睡了。