罗汉果泡水方法,泡罗汉果方法
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2021-12-07T10:17:48最佳经验
来自大众点评网http://www.dianping.com/的优秀用户凤姐在民间,于2018.05.20 18:00:43在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“罗汉果泡水方法,泡罗汉果方法新天龙八部”的百科,非常感谢Array的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:
罗汉果中含有丰富的维生素C、果糖、氨基酸、葡萄糖、蛋白质、无机元素等,营养价值极高,有着清热润肺、止咳化痰、生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效,用罗汉果泡水喝对身体大有益处。下面,小编就与大家分享一下泡罗汉果的方法。

操作方法
- 01
取干罗汉果一个。
- 02
把罗汉果敲碎分成几份,按水杯或者水壶的大小放入适量的罗汉果,分量一定要适宜,否则会偏淡或者偏甜,泡的时候最好连壳一起泡,效果更佳。
- 03
向水杯或者水壶中加入适量的温开水,水温以60℃为最佳,因为当水温超过60℃,罗汉果中的生物活性蛋白激酶就会开始分解,功效将会大大降低。
- 04
盖上杯盖或者壶盖焖泡几分钟,为保证罗汉果充分出味,应适当延长焖泡时间,以十五分钟左右为宜,十五分钟后就可以享用罗汉果茶了。
特别提示
罗汉果冲泡的次数以2~3次为佳,持续泡水时间不要超过一天,因为放置的时间过长容易变质,滋生细菌。
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