生活百科知识

智囊团网首页 > 健康养生 > 养生 > 详细经验讲解内容页

上火要喝什么汤

上火要喝什么汤期待您的回答,不知道说什么,送你一朵小红花吧!
凡人智慧 2018.11.09 09:53:53 569人看过

2021-09-15T21:10:16最佳经验

上火的时候可以通过多种方式降火气,比如喝茶或者是一些饮食的调理,而饮食调理是非常好的。今天告诉大家上火的时候适合喝的汤,一起来看看吧。

操作方法

  • 01

    百合绿豆汤
    百合绿豆汤有着降火气并解毒的功效,比如说出现嗓子肿痛、牙龈肿痛等等上火症状的时候,用百合、绿豆以及冰糖熬糖喝效果是很好的。

  • 02

    丝瓜豆腐鱼汤
    这款汤非常适合在冬季上火的时候喝,有着清热降火、消痰止咳等功效,做法也是很简单,用胖头鱼的鱼头和豆腐做汤,加上几块丝瓜就可以了。

  • 03

    绿豆老鸭汤
    这道汤夏季的时候都可以喝的,有着清热解毒利尿的效果,老鸭清洗干净斩成块焯水,加上浸泡好的绿豆一起煲汤。

  • 04

    银耳莲子汤
    这款汤对于降火气、解毒效果是很好的,有些人一旦上火就容易出现皮肤问题,那么就可以用银耳和莲子加上冰糖煲汤喝。

热门经验分类

  • 时尚美容 专注全球顶级化妆品牌和新产品的资讯展示,以及流行化妆和健康理念的传达。

  • 名字百科 名字的知识,热门姓名的解答相关知识经验交流与分享及帮您取得心仪好名字