晨起手指僵硬疼痛怎么办

来自百度百科https://baike.baidu.com/的优秀用户咔哇依筱娜，于2018.11.09 15:19:34在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“晨起手指僵硬疼痛怎么办美国新冠肺炎”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

很多人晨起的时候会出现手指僵硬疼痛的情况，那么这个时候应该怎么办呢？一起来看看正确答案吧。

操作方法

• 01

  一般晨起的时候感觉到手指僵硬疼痛，大多数是因为患上关节疾病了，当然有些其他疾病也会出现这些症状，比如心脑血管类疾病，所以你要先确定自己到底是什么原因引起的，再进行相关治疗与调理。

  
• 02

  晨起手指僵硬疼痛的时候，用自己的手轻轻按摩僵硬疼痛的部位，这种按摩一本五分钟就会消除僵硬疼痛的感觉，简单效果好。

  
• 03

  找块毛巾放进热水里面，拧干之后包敷在僵硬疼痛的部位，配合上按摩，会很快缓解这些僵硬疼痛感，并且适当活动僵硬疼痛的那一侧的身体。也可以直接把僵硬疼痛的手指放在热水中浸泡，注意别烫伤。

  
• 04

  看过医生确定病情之后，一定要严格按照医生的叮嘱进行药物或者针灸、按摩等治疗，并且注意保暖防寒，不要接触冷水，每天坚持锻炼，这种情况会改变很多的。