腰疼最快缓解方法

来自蘑菇街https://www.mogu.com/的优秀用户智囊大V小小安，于2022.02.02 10:41:56在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“腰疼最快缓解方法幻想世界大穿越”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

腰疼的最快缓解方法首先就是吃止痛药；其次是贴局部缓解疼痛的贴膏；另外也可以长时间平躺保证休息；最后就是烤热灯或者是热敷能够快速缓解腰疼。

• 01

  缓解腰疼最有效的办法首先就是口服相应的止痛药，2-3天即可看到效果，但此时还要继续吃药不能停药；

  
• 02

  去药店购买云南白药贴膏或者是其他跌打损伤止痛的贴膏，每24小时揭下来再换一个新的，2-3天就能够感到腰疼好多了；

  
• 03

  腰疼还可以平躺着，尽量睡稍微硬一点的床铺，保持平躺这一个姿势对缓解腰疼很有帮助；

  
• 04

  可以用医用热烤灯烤腰部，每天15-20分钟左右，或者是热敷的方法也可以试一试。

  

声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。

经验备注

如果你认同《腰疼最快缓解方法》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，腰疼最快缓解方法的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/jiankangyangsheng/yiliaojiankang/167807.html