你知道体寒喝白茶好吗

来自新浪新闻https://news.sina.com.cn/的优秀用户WU（小武），于2022.08.26 11:47:17在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“体寒喝白茶好吗学而思网校”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

生活中体寒患者是可以适当喝白茶的。但是在喝白茶时，建议喝放置时间已经达到一年以上的老白茶，毕竟新白茶相对来说比较寒凉，对于体寒的人群来说，往往会加重病情。不过老白茶放置的时间比较长，寒性已经适当的散去，此刻处于温性。

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  一旦体寒患者喝了一些老白茶之后，对身体是有众多好处的，不过在喝白茶时一定要适量。白茶其实特别的寒凉，一般情况下适合在夏季喝比较好。

  
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  其次，白茶含有丰富的营养成分，如大量的氨基酸，具有能够退热，祛暑解毒等等功效。一般人们在炎热的夏天适当的喝白茶，不容易出现中暑的情况。

  
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  当然人们在日常生活中适当的喝白茶对于身体也会有好处，还可以达到减肥的功效，不过大众需要注意，白茶并不太适合所有的人群饮用。

  
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  一般胃部不适的人要少喝或者是不喝白茶，另外我们在饭前临睡觉之前不要喝白茶，通常在饭后一个小时左右喝白茶是最好的。

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经验备注

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