介绍怎么才能调节好儿童在睡觉时大量出汗

来自优酷网https://www.youku.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.07 14:33:37在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么才能调节好儿童在睡觉时大量出汗千山暮雪”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

孩子在成长的过程当中，要是大量的出汗，可能代表孩子这个时候依靠调节温度来有效的缓解，而家长想要调节好孩子出汗的问题，首先要看一下室内的温度，一般保证室内的温度，在24~26度之间，如果天气特别的炎热可以开空调，但是空调不能直接对着孩子吹。

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  其次家长也可以直接打开卧室的门，这样就能够形成通风透气的状态，从而让室内的温度慢慢变凉，也可以有效的缓解特别热的情况。不过家长要是开空调的话，就不要采用这种方法。

  
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  要是孩子在睡觉的时候大量的出汗，可能是孩子穿的特别的多，或者是家长给孩子包裹的特别多，此刻家长需要看一下孩子的穿着，避免导致孩子散热出现问题而大量的出汗。

  
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  部分孩子在睡觉的时候大量出汗，可能已经出现了脱水的情况，甚至于出现了捂热综合症。面对这类情况建议家长及时的给孩子脱衣服，并且要及时的给孩子补水。

  
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  如果孩子在生活中大量的出汗可能会丢失锌元素，这个时候家长要及时的给孩子补充锌元素避免孩子缺锌而引发问题。

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经验备注

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