有晓得睡觉起来肌肉酸痛怎么回事

来自4399游戏http://www.4399.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.20 20:01:24在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“睡觉起来肌肉酸痛怎么回事新加坡航空”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

可能是白天太劳累。如果再睡一觉起来感觉浑身肌肉酸痛的话，那么有可能是在前一天做了一些比较多的劳动或者是进行了健身运动，肌肉在经过一晚上的休息之后也会变得酸痛。

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  也有可能是因为病毒性感冒，如果是病毒性感冒的话，那么除了肌肉酸痛之外，还会感觉到有一种无力感，就是因为病毒性感冒中的病毒会在我们的肢体当中产生刺激的作用。

  
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  另外就是有可能在睡觉的时候收到了凉风，比如在睡觉的时候，连续开着空调或者电风扇，但是并没有该好被子，这样就会导致我们的身体受凉，再受凉之后肌肉就会变得比较紧绷，早上起来就会出现肌肉酸痛的情况。

  
• 03

  如果只是偶尔一两天感觉只有酸痛的话，那也是比较正常的，并不会对人体造成什么危害，只要等这种酸痛感逐渐消化下去就好了。

  
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  但是如果长时间肌肉酸痛，并且还伴随有肌无力的情况发生，那么还是建议去医院就诊，看一看是否有其他的病症。

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