那里趴着睡手麻怎么回事

来自搜狗问问https://wenwen.sogou.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.24 20:34:41在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“趴着睡手麻怎么回事大医凌然”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

血液流通不畅。人们在睡觉的时候，通常就会把两个手臂当成枕头，这样就会因为血管被压制所导致的血液循环不畅，在睡醒起来之后，手麻就成为了正常的现象，不过大概在活动上，三五分钟左右就可以彻底缓解。

• 01

  另外如果在睡觉的时候，手和脚同时发麻的话，那么颈椎可能是有一些问题，因为趴着睡觉的时候，对于我们的颈椎还有腰椎都是非常不好的，如果时间用这样的姿势来午睡，那么就可能会造成腰椎间盘突出或者是脊柱侧弯。

  
• 02

  如果是有一些条件的话，那么最好还是躺着睡比较好，即便是稍微硬一些，也是要比趴着睡好很多，如果是躺着睡也发生了这样的情况，那么就建议去做一下来明去检查一下身体是否有其他的症状。

  
• 03

  如果在手麻之后长时间不能够缓解，除了可以稍微活动活动之外，也可以喝杯水来促进一下血液的循环。

  
• 04

  如果经常性的莫名其妙的守嘛，那就应该去医院检查一下是不是有其他的病症。

声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。

经验备注

如果你认同《那里趴着睡手麻怎么回事》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，趴着睡手麻怎么回事的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/jiankangyangsheng/yiliaojiankang/178342.html