头条只要少吃糖就不会有糖尿病吗

来自大麦网https://www.damai.cn/的优秀用户阿玄，于2022.10.14 13:34:22在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“只要少吃糖就不会有糖尿病吗曾国藩”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

我们是否吃糖跟糖尿病并没有直接的关系，可能有部分小伙伴特别喜欢吃糖，吃糖是他们的喜好，而糖尿病是内分泌功能异常的疾病，一旦糖尿病形成之后，会跟代谢有影响。

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  在生活中糖尿病患者吃任何东西都需要多加注意，比如要忌口辛辣刺激、高热量油炸类的食物，建议饮食清淡，多吃有营养的东西。

  
• 02

  有部分小伙伴在生活中特别喜欢吃高热量、油炸煎炸类的食物，这时候要多加注意，因为吃完之后可能会导致血糖不受控制，最终引发多种问题。

  
• 03

  人们在生活中喝饮料时，不要喝一些高糖分的饮料，像豆浆中直接放入糖，另外也不要喝含糖量特别高的饮料，尽量多吃一些含糖量比较低的饮料，这样对身体有好处。

  
• 04

  有部分小伙伴在生活中抽烟喝酒，其实抽烟喝酒可能会导致葡萄糖耐受性降低，最终引发眼部疾病神经受损。

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经验备注

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