该怎么怀孕早起可以按摩肩颈吗

来自快手https://www.kuaishou.com/的优秀用户WU（小武），于2022.10.25 11:51:52在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怀孕早起可以按摩肩颈吗晶锐”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

孕妇在怀孕早期可以按摩肩颈，但是在按摩肩颈的时候需要控制好力度，也需要注意按摩的方式，条件允许的情况下，需要在医生的指导下采用合适的方法按摩肩颈，从而缓解肩颈部位的疲劳不适感。

• 01

  很多孕妇在怀孕早期时出现疲劳的症状，这时候通过适当的按摩能够有效的缓解，并且能够尽可能的缓解不适感，一般孕妇在怀孕期间按摩时要控制好力度。

  
• 02

  建议孕妇在怀孕期间按摩时，手法力度一定要轻柔，不要过于重，一旦过重的话可能会造成强烈的刺激，也会导致孕妇子宫收缩，最终出现流产的可能。

  
• 03

  一般孕妇在怀孕期间不适宜用牵拽拍打等等方式进行按摩，在按摩的过程中，建议孕妇直接用食指、中指以及手掌面不断的用力，适当的按摩。

  
• 04

  其实孕妇在怀孕期间按摩时肯定不能够刺激到孕妇的腹部，一旦孕妇的腹部被刺激之后，容易出现宫缩，也容易出现流产的症状。

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经验备注

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