突然手心总是出汗怎么缓解

来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户WU（小武），于2022.12.20 12:00:49在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“手心总是出汗怎么缓解火星情报局”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

手心总是会出汗，有可是因为环境，再比如气温比较高的时候，或者是天气比较闷热，再有就是自己总是把手放进裤兜里的时候，都是会出现手心出汗的情况，在这样的环境之下手心出汗比较正常，也不用担心。

• 01

  精神压力比较大
  一般自己的精神压力比较大，或者是精神比较兴奋的时候，都会出现手心出汗的症状，这个时候应该学会如何放松自己的心情，并且可以使用一些稍微镇静的药物，也可以通过喝水的方式来缓解精神压力。

  
• 02

  可能是肾虚
  一般肾虚的人都有可能会引起出汗的症状，尤其是男性可能这种症状会比较强烈一些，一旦确认自己是肾虚，可以去找相关的医生开局一些药品一般都是六味地黄丸或者是金匮肾气丸，在吃过药之后都可以有很好的缓解。

  
• 03

  身体的湿气比较重
  身体里面可能有着比较重的时期，这样就可以用艾灸的方式或者是拔罐的方式进行治疗。在治疗的时候一定要选择正规的医疗单位，最好不要自己在家里随便尝试，另外也需要注意自己的饮食情况。

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