我想茄子是发物吗

来自酷狗音乐https://www.kugou.com/的优秀用户WU（小武），于2023.01.31 20:29:05在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“茄子是发物吗Triangle”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

茄子并不是发物，作为蔬菜中的一种，它偏凉性，在生活中适当的吃茄子，能够达到清热消肿、止痛活血等等功效。要说茄子中含有大量的营养成分，像常见的蛋白质、脂、碳水化合物、钙铁磷等等。人们在生活中适当的摄入茄子，能够满足身体所需要的营养物质。

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  吃茄子的功效
  其实在生活中适当的吃茄子，能够增强体质，提高免疫力，由于适当的吃茄子能够抗衰老，降血压，保护心脑血管，缓解便秘，清热等等作用。

  
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  什么是发物
  所谓的发物就是人们在现实生活中吃了某些食物之后，可能会导致原有的疾病反复的发作或者直接出现加重的情况。因此茄子并不是发物，而洋葱、大蒜、韭菜、辣椒等等都属于发物，另外一些肉类食物也属于发物，像海鲜类的食物，浓茶、咖啡等等也会导致疾病加重。

  
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  吃太多茄子的副作用
  人们在现实生活中不要吃过多的茄子，因为吃了过多的茄子，可能会对脾胃虚寒的人群造成影响。另外在生活中要是摄入过多的茄子会引起腹泻、腹痛等等肠胃不适，其实人们对茄子过敏，在生活中也不要吃茄子。

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