学习多晒太阳近视居然好了是真的吗

来自微信https://weixin.qq.com/的优秀用户WU（小武），于2023.02.20 14:25:22在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“多晒太阳近视居然好了是真的吗中国人民大学”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

 

简要回答

多晒太阳近视居然好了，是假的。因为根据大量的研究表明，人们在生活中选择多晒太阳，可能会导致近视慢慢的有所减缓。因为太阳光线中存在紫外线，紫外线能够促进维生素d的合成，一般维生素d对人的眼睛发育和缓解会有帮助。

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  不过任何事情有利也有弊，如果人们在生活中长时间的晒太阳，可能阳光中的紫外线会对眼部健康造成影响。比如部分人群在生活中选择长时间的晒太阳，导致眼睛病变和出现了损伤，像常见的白内障、角膜炎、结膜炎等等问题。

  
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  每天晒太阳近视眼会慢慢的恢复吗
  根据大量的研究发现晒太阳对身体健康是有帮助的，但是它并不能够让近视眼慢慢的恢复。之所以形成近视主要是发生眼球发生了改变所引发的，它主要跟晒不晒太阳并没有直接的关系。

  
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  晒太阳多久能够补充维生素d
  通常情况下，人们选择晒太阳的时候每天晒太阳10-30分钟就能够满足补充维生素的需求，一般在晒太阳的时候需要在早晨或者是傍晚的时候晒太阳。因为中午的阳光是特别强烈的，人们在中午选择晒太阳，可能会对身心健康造成影响。

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