哪里原来胃是情绪器官 胃要如何养才有效？

来自马蜂窝https://www.mafengwo.cn/的优秀用户梨子，于2023年03月20日 18:07:23在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“原来胃是情绪器官 胃要如何养才有效？玄界之门”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

 

简要回答

胃不仅仅是一个消化器官，更是情绪器官。对于一些有胃病的人来说，能够很好的调整情绪，保持情绪的平稳和心态的淡然，才能够将胃养好。

 

养胃的方法：
1. 用中药进行调理。
对于一些有胃病或者是胃功能不好的人来说，可以使用一些中药进行治疗和调理。这样不仅能够将胃部的疾病治好，还能够起到滋养胃部的功能。
比较常见的可以用来养胃的中药，有山药，黄芪，白术，茯苓，芡实，灵芝，刺五加，沙参等。可以适当的食用这一类型的中药，进行脾胃的调理。
另外也可以服用一些大山楂丸，或者是平胃散，四君子汤，以及香砂养胃丸等中成药。
2. 针灸进行调理。
有很多人使用中药或者是西药来治疗胃病的效果并不是很明显。这种时候就可以采用中医的针灸方法进行治疗。对于那些经常患有胃胀胃痛的人来说，可以针对中脘，梁丘，足三里，胃俞等相关的穴位进行针灸。针灸时一定要注意要选择那些正规的中医医院，不能自己进行操作。

3. 按摩穴位。
如果经常会出现胃部胀痛，消化不良或者是反酸暖气等情况的人，可以选择按摩穴位的方法进行改善。相关的穴位有足三里，外关穴，以及中脘穴，这些都能够很好的疏通胃经。
4. 管理好情绪。
从严格意义上来讲，胃是一个情绪器官。有很多人得胃病都是由于情绪的原因所导致的，患有胃病的人就需要能够将自己的情绪调整好，平常时要使自己的情绪保持平稳，不要轻易的出现忧虑，愤怒或者是紧张的情绪，这些情绪都有可能会使肠胃的功能出现失调的情况，影响胃酸和胃蛋白的分泌。
5. 采用食疗。
对于患有胃病的人来说是药物治疗，并不能够得到很好的效果，最好要使用饮食进行调理。日常的生活中主要是一些清淡的，容易消化的，温热的食物，比如山药，南瓜，银耳，枸杞，红枣，小米等。
6. 适当的饮茶。
适当的饮一些大麦茶也可以很好的促进胃的消化，也能起到一定的养胃作用。也可以饮用丁香茶能够有效的帮助患者抑制幽门螺旋杆菌。

经验备注

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