哪种胃不好的人喝什么茶比较好 胃不好的人吃什么食物最好

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简要回答

胃不好的人可尝试喝红茶，因为红茶属于发酵茶，适当的喝红茶能够补充身体所需要的营养成分。毕竟红茶当中含有茶黄色素茶，红素，胡萝卜素，维生素a，钙元素等等有效成分，适当的喝红茶能够养胃护胃，还能够舒张血管，利尿等等功效。

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  大麦茶
  胃不好，也可以尝试喝大麦茶，因为大麦茶是用大麦炒制而成，里面含有不饱和脂肪酸，碳水化合物，蛋白质，维生素b一等等有效成分。适当的喝大麦茶，能够健胃消食，还可以下气利水。

  
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  普洱茶
  胃要是不好可尝试喝普洱茶，由于普洱茶里面含有大量的蛋白质，咖啡因，茶碱，儿茶树等等有效成分。适当的选择喝普洱茶，能够促进脂肪分解，脂肪酶具有养胃护胃，降低血脂，利尿散寒等等功效。

  
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  胃不好的人吃什么食物比较好
  一般胃不好的人可以尝试，多吃健脾益气的食物，像大白菜，炒山药，炒薏米，炒莲子，炒扁豆，炒芡实，大枣熬粥等等。另外还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜当中含有氨基酸微量元素等等。

  

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