如何选择螃蟹的功效和禁忌人群有哪些

来自千图网https://www.58pic.com/的优秀用户AAA，于2023.06.22 18:15:45在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“螃蟹的功效和禁忌人群有哪些圣达菲”的百科，非常感谢AAA的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

螃蟹的功效有清热解毒、养筋活血、增强体质；禁忌人群包括了过敏体质，脾胃虚寒、高胆固醇血症的患者。螃蟹是一种非常有营养的海鲜食物，常见于江河、海岸等水域，是重要的水产品之一，也是海洋生物中含营养最丰富的一类。身上富含蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，不仅是美味的食品，同时也具备很多的药食价值。

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  螃蟹肉质性寒、味苦，有清热解毒的作用，适合各种热性病症，如发热、口干、喉痛等，传统中医认为有养血补气、活血止痛、强筋壮骨的功效。在恢复身体健康的过程中，食用螃蟹可以促进血液循环，缓解疼痛和症状增强肌肉和骨骼的强度和耐受力。由于富含蛋白质、微量元素和维生素等多种营养成分，所以能够起到滋养人体，增强体质和提高免疫力，防止一些常见的疾病。

  
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  但是对螃蟹过敏的人不应该食用，否则会引起过敏反应，如食物中毒、皮疹等症状，甚至危及生命。如果有过敏体质的人想要尝试，应该先进行过敏测试以确定是否能够安全食用。因为性寒，可能会让脾胃受伤，导致胃肠炎、腹痛、腹泻等症状，所以不适宜脾胃虚寒的人食用。里面的胆固醇含量过高，食用过量会使血液中的胆固醇升高，导致高胆固醇血症的风险增加，这是导致动脉硬化、冠心病和中风等严重疾病的主要原因，此类的患者要避免接触。

  
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  螃蟹肉质虽好，但不健康的烹饪方法会导致营养成分的流失和污染，反而会给身体带来危害，在选择时应选择新鲜、健康的，烹饪方法也应该清洗干净，以确保健康和营养价值。虽然有很多的药食价值，但是并不能完全取代药物，在日常饮食中应该根据自身的需要合理摄取。

  

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