怎么看晨起头晕，走路腿软，症状可大可小，1种脑病60岁以上更要预防

来自和讯网https://www.hexun.com/的优秀用户梨子，于2023.09.09 13:59:28在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“晨起头晕，走路腿软，症状可大可小，1种脑病60岁以上更要预防锦溪古镇”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

晨起头晕，走路腿软，这个问题似乎很常见，无论是年轻人，还是中年人，又或者是老年人，当身体素质变差后，这些头重脚轻的不适感就会悄然出现。多数人通过适当的休息以及营养的加强，头晕腿软的症状会得到改善，但是对于60岁以上的人群来说，有相关症状还是需要注意的，尤其是长时间无法恢复的情况下，不排除有脑梗死的可能性，需要预防！

• 01

  在我国，脑梗死高发人群为中老年，60岁以上更要注意
  脑梗死属于脑血管疾病范畴，在所有急性脑血管病中，本病占比70%，其中以中老年患者较为多见，一般60岁以上的人患病率会逐渐上升，且相对而言，男性患者多于女性患者，大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、心源性栓塞等是引起脑梗死的常见原因。如果本身就存在高脂血症、糖尿病、心脏病、高血压等基础病，可成为脑梗死的高危病因。

  
• 02

  而脑梗死的主要早期症状包括：
  1、头疼头晕
  严格来讲，脑梗死在临床上没有特定的早期症状，部分患者在发病之前，可先出现阵发性的头疼、头晕等非特异性表现，一般在光线或者声音的刺激下，症状更为明显。
  如果脑梗死面积较大，早期除了头疼、头晕以外，还容易出现恶心、喷射状呕吐等相关症状。
  2、肢体面部瘫痪
  脑梗死患者在疾病早期阶段，也可以在突然之间感到单侧肢体无力，从而摔倒在地，部分病例因存在个体差异，可能会出现面部肌肉瘫痪、口角歪斜等情况。
  3、感觉障碍
  部分脑梗死患者在发作之前，还会出现单侧肢体麻木感、面部僵硬或感觉减退，感觉有蚂蚁在爬行一样等感觉障碍。
  当然，有些患者的脑梗死症状并不是很明显，有小部分患者甚至在平时生活中并没有异常症状，只是在体检的时候才查出自己患有该病。所以，早期发现、诊断和治疗，在脑梗死预后中占据着重要地位，生活中不妨多注重自身感觉，一旦不适，加以重视。而对于60岁以上的人群，建议定期做好体检与预防工作。

  
• 03

  从临床研究来看，脑梗死的日常预防方法有：
  1、控制血压水平
  血压水平控制平稳是预防脑梗死的重要措施，所以平时要注意严格限制钠盐、酒精的摄入，加强运动锻炼。
  2、合理饮食
  饮食上少吃或不吃高脂、高胆固醇类的食物，增加新鲜水果蔬菜的摄入，多吃优质蛋白类的食物等，对预防脑梗死有帮助。
  3、健康生活
  研究表明，抽烟会增加脑梗死发生率，所以预防脑梗死也要注意戒烟，同时确保睡眠充足，保持健康的体重和舒畅的心情。
  高度怀疑脑梗死时，不妨抽空或在家属的陪同下前往医院挂神经内科的号进行就诊，通过心电图、颅脑CT、颅脑核磁共振成像、血管造影数字减影等相关检查进行明确诊断后，再在医生指导下积极进行专业的治疗。

  

声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。

经验备注

如果你认同《怎么看晨起头晕，走路腿软，症状可大可小，1种脑病60岁以上更要预防》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，晨起头晕，走路腿软，症状可大可小，1种脑病60岁以上更要预防的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/jiankangyangsheng/yiliaojiankang/208203.html