哪些不好的习惯会导致眼出血？

来自快手https://www.kuaishou.com/的优秀用户波多野解衣姐姐，于2018.01.23 21:01:43在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“哪些不好的习惯会导致眼出血？黄福荣”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

操作方法

• 01

  长时间地用眼，却不给眼睛休息的机会。我们经常会在电脑面前工作，聊天，游戏，一坐就是几个小时。这对眼睛伤害很大。

  
• 02

  熬夜。熬夜玩手机，玩电脑都是对眼睛伤害很大的。夜晚本该是休息的时间，你却强行让眼睛工作。长此以往，眼睛的状态会好吗？

  
• 03

  有些人的脸老是呈现着“愁苦”，不断地皱眉头，眯眼睛，会使眼周皮肤松弛。

  
• 04

  平时保养的话，可以多吃一些蔬菜水果，例如胡萝卜，猪肝等富含维生素A的食物。

  
• 05

  长时间用眼的话，一定要注意休息。可以随身带着一瓶眼药水。眼睛感觉累的时候，就滴一点眼药水，闭眼休息10分钟吧。

  

经验备注

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