想要胃癌几乎都是吃出来的 如何预防

来自携程网https://www.ctrip.com/的优秀用户梨子，于2023.06.29 17:45:26在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“胃癌几乎都是吃出来的 如何预防校园”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

北京时间6月29日，胃癌几乎都是吃出来的相关词条冲上了热搜，很多人总以为癌症离自己很远，但现实当中胃癌从来不会嫌弃你年轻，根据相关数据显示，我国每年新发胃癌超过40万人，占到全球新发病例总数的42%，胃癌的发生与我们的生活习惯密切相关，例如饮食不规律，喜食油炸腌制食品都会提高胃癌的患病率，胃癌作为我们国家发病率第二高的癌症，几乎都是被喂出来的一些烧烤，油炸类的食品，香烟，酒这些日常食物，正在不断的滋养我们身体当中的癌细胞。

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  60岁以上是中国胃癌的一个高发年龄段，男女比例分别是2.29:1，长期饮酒和高脂肪的饮食都是世界卫生组织确定的致癌因素，幽门螺杆菌感染者比普通人群胃癌发生率增加2~3倍，已经被世界卫生组织列为胃癌的一类致癌原因，江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任建议50岁以上的人群一定要做一次胃镜检查，千万不能够等到有症状的时候再检查，而且消化道肿瘤家族史的高危人群应该在40岁就开始做胃镜检查，如果检查没有任何的异常，间隔三到五年再检查一次。

  
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  以前的胃癌患者大多数都是集中在60岁以上，现在三四十岁的患者也不少见，医生表示自己接待过的患者当中年龄最小的一位才20岁，那位患者平时压力非常大，经常熬夜，还隔三差五的撸串烧，烧烤偶尔一次没有关系，但是经常吃是有风险的，因为烧烤的大多数都是高油脂的食物，高温高油会产生致癌物，聚餐的时候大多数都会喝酒，还会被动的抽烟，这样都加重了致癌的风险，建议年轻人一定要规律生活，科学作息，经常运动，多吃一些富含蛋白质和维生素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白食物，保持一个良好的心态。

  

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经验备注

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