求问乐极生悲什么意思 乐极生悲适用于什么人

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简要回答

乐极生悲的意思一般都是欢乐到了极点，才会发生一些悲伤的事情。在句子中主要是充当谓语、宾语或者是定语。是指在极度快乐的情况下突然发生意外，然后导致情绪急剧的下降，产生一种悲观的情绪。

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  乐极生悲的生理学解释
  如果从神经内分泌角度来解释，在人体处于极度快乐的状态下，大脑内部还会传递一些神经递质，比如内啡肽，还有多巴胺，这些递质就会有效刺激到神经元，会有一种愉悦感还有兴奋感。在发生不幸的意外时，这些递质的分泌就会逐渐的减少，然后就会导致人体产生一些不一样的生理反应，出现血压上升，心跳加速以及手心出汗。

  
• 02

  乐极生悲心理学分析
  当人体处于一种快乐的状态下，潜意识里面会有一种恐惧以及担心会害怕，这种快乐没有办法持续。在无意识之中可能就会寻找一些负面的信息，还有感受，希望能够平衡这种过度的快乐。当人们在遇到意外或者是不幸的时候，可能会因为心理防御的机制出现一些异常的情绪反应。

  
• 03

  如何避免乐极生悲
  要想避免这类的情况，应该保持理性，不要过度的沉浸于快乐中，另外还需要控制个人的情绪，不要让自己的情绪经常性的剧烈波动。如果遇到不幸意外，应该积极的调整个人的情绪。

  

经验备注

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