精选土豆炖多久比较好

来自新浪网https://www.sina.com.cn/的优秀用户Nguyen Hoang，于2022年10月03日 15:55:25在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“土豆炖多久比较好海马s5”的百科，非常感谢Nguyen Hoang的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

十五分钟。土豆是在我们日常生活当中经常会吃的一种食物，土豆的可塑造性比较强，可以用作炒菜，也可以用作炖菜，很多人在做鸡肉或者红烧肉等炖菜的时候，都会往里面放一些土豆。

• 01

  土豆炖的时间一般都是在15分钟左右，这样可以实现外棉内硬，这是土豆最好的口感，当然每个人都有着不同喜好，可以根据自己的喜好而减少或者增加炖土豆的时间。

  
• 02

  土豆当中是会有着比较多的淀粉，在做炖菜的时候，可以少放一点淀粉在里面，土豆淀粉，这种天然的淀粉就可以让汤汁变得粘稠，另外土豆因为本身没有味道，所以它放在什么里面就是什么的味道，可塑造性很强。

  
• 03

  土豆并不能够每顿都吃，尤其是对于减肥的人来说，经常吃土豆会导致减肥的速度变慢，还有血糖比较高的人，也不建议多吃土豆。

  
• 04

  在吃土豆的时候可以搭配上一些青菜，比如说娃娃菜，菠菜等等，可以综合营养，并且也可以增加食物的口感。

经验备注

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